Anastasija1387- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Anastasija1387 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1732 ккал

Жир: 76,51г | Белк: 107,84г | Углев: 157,17г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Granmulino Макароны Елочка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говядина Отварная. Ужин: Belvita Печенье, Пятерочка Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Перекус/Другое: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Lactica Йогурт Греческий 4%, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasija1387-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasija1387- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Anastasija1387-Изменение Веса