Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smilenia98
Журнал
22 сен 20
smilenia98- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя smilenia98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1408 ккал
Жир: 53,83г | Белк: 137,23г | Углев: 84,27г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan Integral, Vive Soy Bebida de Soja.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas.
Ужин:
Hamburguesa Casera.
подробнее ...
2128 ккал
Упражнение:
Пресс - 16 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Кардио - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smilenia98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю