ОльгаОрынбекова- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1752 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 63,08г | Углев: 227,19г. Завтрак: Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Lotte Choco Pie, Кофе с Молоком, Окей Груша Аббат, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, SPAR Хлеб Финский Заварной. Обед: Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Яблочный скрэмбл, Арбуз, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Перекресток Инжир Свежий. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Чеснок, Семенишна Сметана 30%, Imperial Cuisine Soba, Помидоры, Иван-Поле Яблоко Печёное, Куриное Филе в Сметане. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса