alex.nadolna- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

967 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 19,82г | Углев: 160,78г. Завтрак: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado. Ужин: Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. Перекус/Другое: Apples , Ice Cream Cone, Cheesecake. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса