Юляся80- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

592 ккал

Жир: 37,21г | Белк: 36,08г | Углев: 33,28г. Завтрак: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Берёзка Сыр Фараон, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Суп с Фрикадельками. Ужин: Берёзка Сыр Фараон, Лакомо Сливки 10%, Брокколи. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса