sirman.vg- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1452 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 51,17г | Углев: 198,67г. Завтрак: Сахар, Чай, Лайм Лайм, Лаваш, Сыр Сулугуни, Помидоры. Обед: Первым Делом Рулет Бисквитный Ягодное Ассорти, Банан. Ужин: Гренки, Сахар, Чай, Холодец, Томатный Соус. Перекус/Другое: Лайм Лайм, Сахар, Чай. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса