Ritamine__- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1176 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 78,48г | Углев: 107,77г. Завтрак: Banane, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kaffee. Обед: Edeka Bio Räuchertofu, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Spinat, Champignons. Ужин: Apfel, Aldi Bio Butterkäse, Dukan LC Brot, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kaffee. Перекус/Другое: Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Dukan LC Brot, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Leinöl, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю