Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yrahyba
Журнал
22 сен 20
yrahyba- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя yrahyba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера начала интервальное голодание 8/16,без ужина.вчера было легко,тк вечером был спорт зал и есть вечером времени не было.а сегодня незнаю получится ли 🤦 вечер дома+готовка ужина...
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1909 ккал
Жир: 88,42г | Белк: 155,81г | Углев: 129,96г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами.
Обед:
Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная.
Ужин:
Каждый День Карась Соломка Вяленая, SPAR Аджика Домашняя, Хлеб Черный, ВкусВилл Навага Жареная.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yrahyba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю