jinny66- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1312 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 58,63г | Углев: 184,03г. Завтрак: Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Lindt 엑설런트 다크 85%, Candied Fruit, Health Connection Wholefoods Wheatgrass Powder, Nature's Choice Psyllium Husk Powder. Обед: Cabbage, Bamboo Shoots , Chicken Broth (Home Recipe), 피코크 달콤 닭강정, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Korean Cabbage Kimchi. Ужин: Lime, Jasmin Rice Cracker, Soy Sauce, ไตปลาแห้ง, Egg White, Pantai Chili Paste with Soya Bean Oil, Chinese Fish Ball, Bamboo Shoots , Chicken Broth (Home Recipe), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cabbage. Перекус/Другое: Dried Corn (Navajo), Olive Oil . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

함께 화이팅🤘🏼🤘🏼 응원합니다❤️

21 сен 20 написано членом: merry_jerry

👍👍🌟

21 сен 20 написано членом: aynurr._.

merry 님 냅 우리가치 다 황이팅요 aynurr 님 😘😘

22 сен 20 написано членом: jinny66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса