veggiebro- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя veggiebro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

106,0 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1704 ккал

Жир: 67,46г | Белк: 99,59г | Углев: 201,14г. Завтрак: Parmela Creamery Aged Nut Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread, Lay's Barbecue Potato Chips, Almond Yogurt Plain, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Great Value Frozen Blackberries, Maple Syrup. Ужин: Egg, Protein Powder, Gluten Free All-Purpose Baking Mix, Sea Salt, Maple Syrup, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Naked Pea, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Spring Mix, Bananas, Coffee. Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veggiebro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veggiebro- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

veggiebro-Изменение Веса