Auguustomachado- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Auguustomachado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1239 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 74,21г | Углев: 68,28г. Завтрак: Banana, Café. Обед: Rocambole de Carne. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Banana, Queijo Ricota. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Auguustomachado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Auguustomachado- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Auguustomachado-Изменение Веса