k123931- Журнал, 22 сен 20

Параметры Пользователя k123931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2020:

1412 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 132,91г | Углев: 106,35г. Завтрак: 紅牛, 御松田乳清蛋白, 台畜豬肉漢堡, 水煮蛋. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Ужин: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）, 水煮蛋. Перекус/Другое: 御松田乳清蛋白, 御松田乳清蛋白, 可口可樂雪碧. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k123931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k123931- Журнал, 22 сен 20

Оставить свой Комментарий

k123931-Изменение Веса