Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
22 сен 20
nsukp1004- Журнал, 22 сен 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2020:
1127 ккал
Жир: 66,49г | Белк: 71,70г | Углев: 67,24г.
Обед:
삶은 땅콩, 깻잎장아찌, 마늘장아찌, NOW 오메가-3, NOW now c-1000, 아보카도, 돼지껍데기볶음, 밤, 오이 (껍질제거).
Ужин:
돼지감자, 와사비, 새우젓, 족발, NOW 오메가-3, NOW now c-1000.
Перекус/Другое:
NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, 아메리카노, 물, 소금.
подробнее ...
135 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю