llaurent33- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя llaurent33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1622 ккал

Жир: 89,58г | Белк: 91,42г | Углев: 110,66г. Завтрак: Pain Grillé, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble, Aoste Le Quart Tranché, Monoprix Beurre Doux. Обед: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Intermarché Chorizo Fort, Nestlé Lait Concentré Sucré, Tomates, Super U Bœuf aux Oignons, Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne. Ужин: Alvalle Gazpacho, Le Brebiou Fromage de Brebis, Pain Blanc, Saint Azay Chorizo Fort, Saucisson Sec, Steak haché champi, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llaurent33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llaurent33- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

llaurent33-Изменение Веса