Farnny- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Farnny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre

81 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1223 ккал

Жир: 34,11г | Белк: 51,17г | Углев: 189,48г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Mamão, Margarina, Estrela Cream Cracker. Обед: Marilan Magic Toast Light, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Mamão, Mariza Canjiquinha Curau, Bolo de Rolo. Перекус/Другое: Mexerica, Mexerica. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! 😊

21 сен 20 написано членом: panufeeg

Obrigada! 😘

21 сен 20 написано членом: Farnny

Trocou de foto nem reconheci, kkkk

21 сен 20 написано членом: panufeeg

Simmmm! Hahaha bem diferente, né?

21 сен 20 написано членом: Farnny

vcs sabem como coloca que quer ganhar massa?

21 сен 20 написано членом: Rayca Horst

@Rayca não tenho a menor ideia 😅

21 сен 20 написано членом: Farnny

Olá Rayca, como vai?? Então..., vc entra em "Meu histórico peso", daí ele te da algumas abinhas. Umas delas é a "Minha Dieta", em seguida vc clica em "Alterar o meu peso alvo"! Ali o aplicativo te dará um percentual Calórico para que você tenha o ganho de massa diária pretendida! ;)

21 сен 20 написано членом: Edcelso

Kkkk, gostei do estilo!

22 сен 20 написано членом: panufeeg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farnny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farnny- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Farnny-Изменение Веса