Svistoplas- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

104,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1903 ккал

Жир: 92,34г | Белк: 81,18г | Углев: 191,48г. Завтрак: Quaker Steel Cut Oatmeal, Bananas , Butter , Aunt Jemima Original Syrup. Обед: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Ketchup , Tartar Sauce, Chicken Breast, Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia, Swiss Cheese , Couscous (Cooked) , Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Ужин: Kronos Halvah, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Ikea Lingonberry Preserves, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Olive Oil , Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Ikea Swedish Meatballs. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса