Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lamotta
Журнал
21 сен 20
lamotta- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя lamotta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1328 ккал
Жир: 36,85г | Белк: 92,25г | Углев: 153,78г.
Завтрак:
Honey Nut Cheerios.
Обед:
Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Calavo Avocado, Sour Dough Bread.
Перекус/Другое:
Kaged Muscle Micropure Whey Protein Isolate - Chocolate, Jack Link's Original Beef Jerky, Egg, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lamotta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю