marm0ora- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

2119 ккал

Жир: 69,36г | Белк: 134,74г | Углев: 257,97г. Завтрак: Great Value Corn Tortillas, Madhava Coconut Sugar, Marketside Ultimate White Chunk Pumpkin Cookies, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, White Pita Bread, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Обед: Roasted Salted Cashew Nuts, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Roasted Salted Cashew Nuts, white rice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Перекус/Другое: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Meijer Lactose Free Fat Free Milk. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса