hrldfischer- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute viel Stress gehabt. Daher nur einen lieben Gruß am Abend. 🙂

113,5 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

615 ккал

Жир: 13,11г | Белк: 75,81г | Углев: 49,83г. Завтрак: Feigen, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Butter, Eisbergsalat, Dattel, Tomaten, REWE Weiße Bohnen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bonduelle Kichererbsen , Couscous (Gekocht), Hähnchenbrust. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Das ist nett von dir, dass du trotzdem an uns denkst! Ich wünsche dir viel Kraft!

22 сен 20 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса