Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1076 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 63,27г | Углев: 28,55г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Copacol Salsicha Hot Dog, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, X-Tudo. Ужин: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Latco Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса