Beta 40- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

E após um fim de semana de comilança, a conta chega!😔 mas retornando com tudo nesta segunda!

74,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1518 ккал

Жир: 103,06г | Белк: 64,21г | Углев: 88,28г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Minas. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito de Maisena, Café com Açúcar, Queijo Branco, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Fiore Coalhada Light. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Achei que era só comigo. o "feed" da galera tá vermelha. Efeitos da quarentena.

21 сен 20 написано членом: Ranaruza


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса