Chritmas2019- Журнал, 21 сен 20

Out on Harley Yesterday. Had several drinks along w/ fried cheese curds, came home & ate corn on cob & grilled Italians w/Bun. All the carbs put weight back on😢Sucks you can’t even binge w:o gaining whT you worked so hard at back on!!!😤

97,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 16,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

990 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 36,15г | Углев: 89,24г.   Обед: Great Value Bratwurst, King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g). Ужин: Butter , Cooked Spaghetti Squash, Sea Queen Swai Fillets. Перекус/Другое: Publix Raisin Bran Muffin, Gala Apples. подробнее ...