Mirazana94- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Mirazana94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uda turun 9 kg Alhamdulillah... akhir bulan pengen di angka 85 deh bisa ga?

89 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

901 ккал

Жир: 18,95г | Белк: 43,65г | Углев: 138,46г. Завтрак: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Hitam, Apel. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Nasi Hitam, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Перекус/Другое: Kiranti Kiranti Original. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirazana94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirazana94- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mirazana94-Изменение Веса