Jamaira.maciel- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

659 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 36,29г | Углев: 46,60г. Обед: Limão Cravo Limão Cravo, Hellmann's Maionese, Maçã, Cenouras, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Hortifruti Coco Fresco, Mexerica, Hortifruti Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Camponesa Creme de Leite. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса