Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SarahH1821
Журнал
21 сен 20
SarahH1821- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя SarahH1821
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Only another lb but still in right direction 👍🏼😊
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1289 ккал
Жир: 33,15г | Белк: 63,74г | Углев: 182,18г.
Завтрак:
Rowse Organic Honey, Bananas, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt.
Обед:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Finest Catch Jumbo King Prawns, Tesco Wild Rocket, Warburtons Protein Bagel.
Ужин:
Musclefood Tikka Curry Meat Free.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Low Fat Ice Cream, Walkers French Fries Worcester Sauce, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes.
подробнее ...
100 ккал
Упражнение:
Walk - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SarahH1821-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю