dreama- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя dreama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

69,0 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

741 ккал

Жир: 35,97г | Белк: 85,87г | Углев: 22,60г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee, Chicken Breast. Обед: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wegmans 1/3 Less Fat Cream Cheese, Wegmans Smoked Honey Turkey Breast, Tumaro's Premium White Protein Wrap. Ужин: Bell Peppers, Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). подробнее ...

374 ккал

Упражнение: HIIT - 33 минуты, Samsung Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreama- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

dreama-Изменение Веса