siesguay- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя siesguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

55.0 %
30.9 %
21.8 %

87 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1407 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 95,55г | Углев: 136,13г. Завтрак: Hummus casero, Dulano Jamón Cocido Ahumado, Bonarea Finísimo Jamón Ibérico Cocido , Pascual Leche Desnatada, Café. Обед: Tomates Rojos, Tortilla de calabaza y zanahorias, Cheesecake con mermelada casera, Vino Tinto de Mesa, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pincho de Pollo, Salsa teriyaki. Ужин: Tomates Rojos, Tortilla de calabaza y zanahorias, Salsa teriyaki, Hacendado Pincho de Pollo, Cheesecake con mermelada casera. Перекус/Другое: Hacendado Palomitas de Maíz, Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado, Macedonia, Manzana Roja. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siesguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siesguay- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

siesguay-Изменение Веса