ivanmatucita- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя ivanmatucita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1945 ккал

Жир: 82,79г | Белк: 160,63г | Углев: 142,71г. Завтрак: Profit Whey, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. Обед: Morangos, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata. Перекус/Другое: Batavo Iogurte de Morango, Mamão Papaia, Profit Whey. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanmatucita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanmatucita- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

ivanmatucita-Изменение Веса