Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Noelia g
Журнал
21 сен 20
Noelia g- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Noelia g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1443 ккал
Жир: 78,24г | Белк: 73,81г | Углев: 133,70г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Pan Integral, Navidul Jamón Serrano.
Обед:
Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Higos, Pan Integral, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Filetes de Merluza, Mercadona Paella.
Ужин:
Knorr Crema Seleccion de Verduras.
Перекус/Другое:
Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Bimbo Pan de Molde, Nutella Nutella, Hacendado Chocolate Blanco con Avellanas Enteras.
подробнее ...
1203 ккал
Упражнение:
caminar los 10 mil pasos - 1 час, trabajo 4 horas - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа, cocinar - 6 часа, circuito fitness - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Noelia g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю