Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
21 сен 20
alferreira- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
766 ккал
Жир: 23,10г | Белк: 41,23г | Углев: 129,90г.
Завтрак:
Peccin Trento Dark.
Обед:
Hemmer Maionese, Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Pita Bread Pão Sírio Integral.
Ужин:
Heinz Maionese, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca, Panelinha Fit Tilápia Desfiada.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Kobber Fruta de Bolso Laranja e Acerola, Salada de Frutas, Pão Francês, Polenguinho Polenguinho Sabor Peito de Peru.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю