LiaShintaA- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя LiaShintaA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1176 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 23,17г | Углев: 178,61г. Завтрак: Keripik Singkong, Wings Food Potabee, Ubi Ungu Rebus. Обед: Udang Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Udang Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Brownies, Keripik Singkong, Brownies, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Ubi Ungu Rebus. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiaShintaA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiaShintaA- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

LiaShintaA-Изменение Веса