Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Esunes
Журнал
21 сен 20
Esunes- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя Esunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
141,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1723 ккал
Жир: 86,98г | Белк: 83,87г | Углев: 156,85г.
Завтрак:
Domatesler, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek.
Обед:
Cafelux Dibek Kahvesi, Kakaolu Kek.
Ужин:
Yoğurt, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), İçli Köfte, İçli Köfte, İçli Köfte, İçli Köfte, İçli Köfte, İçli Köfte.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Esunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю