Eresia Nindia- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Eresia Nindia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1709 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 75,51г | Углев: 240,19г. Завтрак: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Обед: Sinti Bumbu Pecel, Singkong Rebus, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Ужин: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe. Перекус/Другое: Tahu Isi, Bakso Ayam, Opak, Kue Pukis, Singkong Rebus, Monde Potato Boro Cookies, Roti Goreng. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eresia Nindia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eresia Nindia- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Eresia Nindia-Изменение Веса