akimchan- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1478 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 95,30г | Углев: 157,53г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые . Обед: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Ужин: Морской Окунь, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шпинат. Перекус/Другое: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса