alymaxy- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

2562 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 205,77г | Углев: 305,95г. Завтрак: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Обед: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Pasta Integrale Secca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Scotti Gallette di Riso , Net Integratori VB Whey 104. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю