Mimi.dc- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Mimi.dc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1183 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 101,14г | Углев: 125,44г. Завтрак: Galletas de Avena y Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kiwi, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. Обед: Fresas, Pimiento Rojo, Judías Verdes, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Eroski Queso Rallado Mozzarella, Tomates Cherry, Tortilla Francesa, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa. Перекус/Другое: Cuétara Galletas Maria Oro, Melón , Plátano, Reina Gelatina sin Azúcar. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Patry - 1 час, Baile - 1 час, Cesc - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi.dc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi.dc- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mimi.dc-Изменение Веса