GennadiiS- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

2000 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 164,16г | Углев: 197,50г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лагман. Обед: Овощи Гриль, Лагман. Ужин: Соевый Соус, Помидоры, Бастурма, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Суджук из Лососевых, Инжир, Персики. подробнее ...

413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса