tracyk08- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя tracyk08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1230 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 110,94г | Углев: 126,28г. Завтрак: Heinz No Added Sugar Beanz, Egg, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Mushrooms , Mattessons Turkey Rashers. Обед: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda Chicken Skewers, Tesco Seafood Sticks, Muller Light Cherry Bakewell Yoghurt. Ужин: Amoy Straight to Wok Rice Noodles, Asda Extra Special Raw Peeled Jumbo King Prawns. Перекус/Другое: Asda Caramel Rice Cakes. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

21 сен 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tracyk08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tracyk08- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

tracyk08-Изменение Веса