alex.nadolna- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1668 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 71,12г | Углев: 148,38г. Завтрак: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Schwebel's Sandwich Buns. Ужин: 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Home Fries. Перекус/Другое: Ice Cream Cone. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Arm exercises - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса