djdjdjdjdjdjdh- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя djdjdjdjdjdjdh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1097 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 58,44г | Углев: 146,13г. Завтрак: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Сырники из Обезжиренного Творога, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Банан, Данон Йогурт Персиковый, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Простоквашино Творожок 0%, Кабачковая Икра, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Мандарины, Виноград. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djdjdjdjdjdjdh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djdjdjdjdjdjdh- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

djdjdjdjdjdjdh-Изменение Веса