lisssa_k- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1979 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 132,49г | Углев: 209,34г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эвалар Семена Льна, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Арбуз. Обед: Морепродукт Стейк Зубатки, Гречка. Ужин: Rosso Миндаль , Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Now Ultra Omega-3. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса