paltceva- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя paltceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1395 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 145,20г | Углев: 81,21г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Персики. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Ужин: Nutriversum Изолят , Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paltceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paltceva- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

paltceva-Изменение Веса