Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
21 сен 20
lelik23g- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1108 ккал
Жир: 42,72г | Белк: 69,83г | Углев: 120,36г.
Завтрак:
Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Овсянка на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%.
Обед:
Молком Молоко 1%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Лаваш Армянский ИП Куршудян, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная.
Ужин:
Виноград, Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, ВкусВилл Сосиски.
Перекус/Другое:
Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю