o.kakovkina- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Но это пока ещё не точно ☺️

59,9 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1189 ккал

Жир: 62,94г | Белк: 51,77г | Углев: 111,09г. Завтрак: Верес Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Paulig Кофе Молотый, Паштет печеночный с грибами. Обед: Зеленый Перец, Говяжьи Фрикадельки. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Персик. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса