Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
21 сен 20
ankamionka- Журнал, 21 сен 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2020:
1397 ккал
Жир: 69,42г | Белк: 128,83г | Углев: 61,39г.
Завтрак:
Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яйцо Отборное, Карат Творог Домашний Зерненый 4%.
Обед:
ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром.
Ужин:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Креветки (Вареные или на Пару), Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю