Nat mak- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1888 ккал

Жир: 100,10г | Белк: 109,38г | Углев: 138,48г. Завтрак: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Кофе, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками. Обед: Скумбрия Холодного Копчения, Пицца Домашняя, Рис Вареный, Гуляш из Свинины, Жаркое из Свинины. Перекус/Другое: Яшкино Печенье Сдобное, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса