Mirko 1974- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1787 ккал

Жир: 49,30г | Белк: 53,22г | Углев: 286,58г. Завтрак: Balocco Zuppole, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Twinings English Breakfast Tea. Обед: Pizza Capricciosa. Ужин: Uva Bianca, Pane Bianco, Knorr Minestrone di 11 Verdure , Patata Bollita, Maionese, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Salame Secco o Duro. Перекус/Другое: Fico d'India, Banana, Mila Yogurt al Limone. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса