TonyFar- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

106,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1176 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 37,00г | Углев: 176,44г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса