Reza_LFC- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя Reza_LFC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2017

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

3036 ккал

Жир: 104,34г | Белк: 109,50г | Углев: 293,51г. Завтрак: Cream Cheese, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Tea (Brewed), ُSangak. Обед: Plain Yogurt, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Cheese. Ужин: Cooked Lentils. Перекус/Другое: Ice Cream, Good Day Cappucino, Plain or Buttermilk Biscuits, ُSangak. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reza_LFC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reza_LFC- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

Reza_LFC-Изменение Веса