Joeychanchan- Журнал, 21 сен 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2020:

1131 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 32,90г | Углев: 154,04г. Завтрак: President 車打芝士, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Wholemeal bread with rye, KIRKLAND Nuts. Обед: OREO Soft Cake, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 奇華雙黃純白蓮蓉月餅, 蘋果（去皮）, 無花果. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 21 сен 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса